Árbæjarþrek

  • Mínar síður


    Varstu búinn að sjá "Mínar Síður" ? Þar getur þú bókað áskrift og skoðað hvernig mætingarnar hjá þér í ræktina eru búnar að vera alveg frá upphafi alheimsins.

    Mínar Síður
  • Komdu í áskrift


    Komdu þér í dúndur form með áskriftar tilboði okkar. Kort í ræktina er á aðeins 4.500 kr á mánuði. Smelltu þér inná "Mínar Síður" og skráðu þig í áskrift.

    Mín Síða
  • Metabolic

    Markmið Metabolic er að auka lífsgæði og gera hreyfingu að tilhlökkunarefni!

    Metabolic er æfingakerfi sem er sérsniðið að þeim sem vilja stunda fjölbreytta og skemmtilega líkamsrækt og komast í frábært alhliða form án þess að ganga of nærri sér.

    Skráning
  • Reyndu á þolmörkin

    Náðu hámarksárangri í Árbæjarþrek. Við leiðbeinum þér í að ná þínum markmiðum og stuðla að aukinni vellíðan.

    Árbæjarþrek leggur mikið upp úr faglegum vinnubrögðum og hafa allir þjálfarar Árbæjarþreks hlotið menntun og reynslu á sviði íþrótta.

  • Við tökum vel á móti þér

    Upplifðu gott andrúmsloft í Árbæjarþreki. Sestu niður og taktu spjall um allt milli himins og jarðar með svalandi drykk eða bara kaffibolla.

    Árbæjarþrek býður upp á góð verð og góða aðstöðu. Komdu og fáðu ókeypis prufu tíma.

  • Hot Jóga


    Vekjum upp líkamsvitundina og uppskerum betri líkamsstöðu, aukinn styrkur og úthald og síðast en ekki síst öðlumst við betra jafnvægi til að takast á við daglegt amstur.

    Hot Yoga hentar jafnt fyrir byrjendur sem lengra komna.

Skoða á facebook

Á morgun:

06:10 - Hiit Tabata
17:15 - Hot-yoga

Komid og njótid....
... Sjá meiraSjá minna

4 dögum síðan

Verslnarmannahelgin:

Föstudagur 29/7 opið frá 05.45-17.00
Laugardagur lokað
Sunnudagur lokað
Mánudagur lokað

Opnar aftur þriðjudaginn 2/8 kl 05.45

Góðar stundir.
... Sjá meiraSjá minna

4 dögum síðan

Fimmtudagur 21/7:

Hitt Tabata - 06.10
Hot-yoga - 17.15

Komið og njótið...
... Sjá meiraSjá minna

1 viku síðan

Í kvöld 18.30:
Hámark

Fimmtudagur 21/7:
Hitt Tabata - 06.10
Hot-yoga - 17.15
... Sjá meiraSjá minna

1 viku síðan

Mánudagur 18/7:
Hámark - 18.30

Þriðjudagur 19/7:
Hitt Tabata - 06.10
Hot-yoga - 17.15

Komið og njótið.....
... Sjá meiraSjá minna

2 vikum síðan

Skoða á facebook

Sæl veriði,

Föstudagur 15/7
06:10-spinning

Laugardagur 16/7
11:20-Hámark

Það er alveg magnað hve mörg ný andlit hafa verið að mæta í
World Class Árbæ. Þetta verður eitthvað, það eru spennandi tímar hjá
okkur hérna í Árbænum.

Verið dugleg að mæta....

Staffið.
... Sjá meiraSjá minna

2 vikum síðan

Skoða eldri fréttir