Árbæjarþrek

  • Mínar síður


    Varstu búinn að sjá "Mínar Síður" ? Þar getur þú bókað áskrift og skoðað hvernig mætingarnar hjá þér í ræktina eru búnar að vera alveg frá upphafi alheimsins.

    Mínar Síður
  • Komdu í áskrift


    Komdu þér í dúndur form með áskriftar tilboði okkar. Kort í ræktina er á aðeins 4.500 kr á mánuði. Smelltu þér inná "Mínar Síður" og skráðu þig í áskrift.

    Mín Síða
  • Metabolic

    Markmið Metabolic er að auka lífsgæði og gera hreyfingu að tilhlökkunarefni!

    Metabolic er æfingakerfi sem er sérsniðið að þeim sem vilja stunda fjölbreytta og skemmtilega líkamsrækt og komast í frábært alhliða form án þess að ganga of nærri sér.

    Skráning
  • Reyndu á þolmörkin

    Náðu hámarksárangri í Árbæjarþrek. Við leiðbeinum þér í að ná þínum markmiðum og stuðla að aukinni vellíðan.

    Árbæjarþrek leggur mikið upp úr faglegum vinnubrögðum og hafa allir þjálfarar Árbæjarþreks hlotið menntun og reynslu á sviði íþrótta.

  • Við tökum vel á móti þér

    Upplifðu gott andrúmsloft í Árbæjarþreki. Sestu niður og taktu spjall um allt milli himins og jarðar með svalandi drykk eða bara kaffibolla.

    Árbæjarþrek býður upp á góð verð og góða aðstöðu. Komdu og fáðu ókeypis prufu tíma.

  • Hot Jóga


    Vekjum upp líkamsvitundina og uppskerum betri líkamsstöðu, aukinn styrkur og úthald og síðast en ekki síst öðlumst við betra jafnvægi til að takast á við daglegt amstur.

    Hot Yoga hentar jafnt fyrir byrjendur sem lengra komna.

Skoða á facebook

Er þetta ekki málið um helgina ? ... Sjá meiraSjá minna

6 dögum síðan

Skoða á facebook

Miðvikudagur 25 maí:

12.10 - Metabolic Blitz.
17.30 - Útifjör
18.30 - Hámark

Fimmtudagur 26 maí:

06.15 - Metabolic.
12.10 - Metabolic Blitz.
17.15 - Hot-Yoga
18.15 - HSC

Komið og njótið.....
... Sjá meiraSjá minna

6 dögum síðan

Skoða á facebook

Á morgun laugardag:

Opið frá 09-14

Hámark 11.20

Sunnudagur:

Opið frá 10-14

Góða helgi, komið og njótið...
... Sjá meiraSjá minna

2 vikum síðan

Skoða á facebook

Miðvikudagur 18 maí:

06.10 - Foam-flex
09.30 - Leikfimi
12.10 - Metabolic
17.30 - Útifjör
18.30 - Hámark

Komið og njótið...
... Sjá meiraSjá minna

2 vikum síðan

Skoða á facebook

Viljum minna á ad tad er opid til 21:00 í kvöld ... Sjá meiraSjá minna

2 vikum síðan

Skoða á facebook

Sumar-stundarakráin sem og sumaropnunartíminn tekur gildi á morgun, veturinn er afstadin.... Sjáumst hress, komid og njótid☀️

Engin 06.10 tími í fyrramálid
... Sjá meiraSjá minna

2 vikum síðan

Skoða eldri fréttir