Sálfræðingur
Hvað gerir hann fyrir þig?
Meðferð
Sálfræðingur notar sálfræðiviðtöl, leiðir til verkjaúrvinnslu og streituminnkunar á staðnum eða í fjarviðtölum.
Afhvreju leitar fólk til sálfræðinga?
Þeir sem sækja sálfræðiþjónustu á Þrek eru þeir sem eiga við andlega kvilla, þunglyndi og kvíða, langvarandi verki, einkenni streitu og kulnunar, eða skortir sjálfstraust eða vilja. Þrátt fyrir að meðferð beinist að andlegum þáttum getur það verið til að eiga við líkamleg einkenni
Fyrsta skiptið hjá sálfræðing
Hvert sálfræðiviðtal er um klukkustund og felur í sér gagnkvæmt spjall, viðtal og almennt heilsumat. Í byrjun sálfræðimeðferðar er lögð áhersla á að greina og kortleggja þann vanda sem er til staðar svo að hægt sé að veita viðeigandi og skilvirka meðferð. Þá eru sett fram markmið með sálfræðimeðferðinni og unnið í sameiningu með meðferðaraðila að lausn vandans
Endurkoma
Eftirfylgnistímar eru líka um klukkustund og fela í sér frekari framvindu í átt að markmiðum einstaklingsins. Haldið er utan um árangur meðferðarinnar með reglulegulegum árangursmælingum
Sálfræðingar
Hjálmtýr Alfreðsson
Hjálmtýr er klínískur sálfræðingur með góða reynslu frá Reykjalundi þar sem hann vann sem hluti af verkjateymi við miklar mætur frá kollegum sínum og skjólstæðingum. Hjálmtýr hefur þar að auki mikla reynslu á að vinna með kvíða, þunglyndi, OCD, lágt sjálfsmat, sértæka fælni, sorg, áföll og íþróttafólki